Аудио саммари Легкий способ бросить курить
Аллен Карр
Легкий способ бросить курить
Allen Carr
Easy way to stop smoking

Несмотря на то, что способ Аллена Карра на самом деле очень простой, нужно внимательно дочитать книгу до конца, прежде чем что-либо предпринимать.

Автор

Аллен Карр (1934–2006) — борец с курением, основатель собственного метода избавления от курения, эффективность которого составляет более 90%, и сети клиник по всему миру «Легкий путь». Автор нескольких книг, посвященных избавлению от лишнего веса, алкогольной зависимости и фобий.

Почему нужно читать эту книгу

- Автор развенчивает миф о том, что бросить курить сложно.
- Суть метода Аллена Карра заключается в том, чтобы изменить свое отношение к курению и понять, что, бросая курить, вы ничего не теряете, а приобретаете многое.
- Автор утверждает, что курение — не вредная привычка, а разновидность наркомании, которая легко развивается, но так же легко может быть излечена.

Цитата

«Курение не заполняет пустоту, а создает ее».

Пройти тест
Средняя оценка 84
|
Прошли тест 243




Оставайтесь на связи в Facebook
Войти
Восстановление пароля

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Книга добавлена в избранное
Книга удалена из избранного
Книга добавлена в прочитанное
Книга удалена из прочитанного
Книга добавлена в Бесплатные