Аудио саммари Силовые тренировки. Избавься от заблуждений
Алексей Фалеев
Силовые тренировки. Избавься от заблуждений

Читать всем, кто хочет быстро и эффективно стать сильным и мощным без использования запрещенных препаратов. Автор саммари — Денис Батюхов.

Автор

Фалеев Алексей Валентинович (1970 г.) — кандидат технических наук. Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Занимается спортом более 20 лет. Несколько раз был чемпионом Новосибирской области среди юниоров. В 1996 году, в 25 лет, выполнил норматив мастера спорта по пауэрлифтингу. Автор 11 книг о силовых видах спорта, правильном питании и о способах похудения.

Почему нужно читать эту книгу

Вы узнаете:

— об основных заблуждениях в силовых тренировках;
— об основных принципах и правилах силовых тренировок;
— как правильно восстанавливаться после силовых тренировок.





Оставайтесь на связи в Facebook
Войти
Восстановление пароля

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Книга добавлена в избранное
Книга удалена из избранного
Книга добавлена в прочитанное
Книга удалена из прочитанного
Книга добавлена в Бесплатные