Хантер Аллен, Эндрю Когган
Тренировки по мощности
Hunter Allen, Andrew Coggan
Training and Racing with a Power Meter
4.6
Рейтинг Amazon

Читать велосипедистам и триатлетам, желающим узнать все тонкости тренировок и гонок с использованием датчиков мощности.

А для тех, кто готов к соревнованиям — уникальное саммари Базовый план старта формата Ironman 70.3 от Михаила Иванова. 

Авторы

Хантер Аллен и Эндрю Когган  практикующие спортивные физиологи и теоретики велоспорта, разработавшие и внедрившие практику тренировки с датчиками мощности. Сооснователи  популярного сервиса TrainingPeaks, ставшего стандартом де-факто в индустрии удаленных тренировок для велосипедистов и триатлетов.

Почему нужно читать эту книгу

— Как бы вы не старались, вы не найдете другого авторитетного издания на тему тренировок по мощности кроме этой книги.
— Тренировки с датчиком мощности или паверметром дают серьезное преимущество атлетам, способным думать и анализировать данные своих тренировок.
— Все современные методики подготовки велосипедистов так или иначе вращаются вокруг описанных в книге технологий.

Пройти тест
Средняя оценка 78
|
Прошли тест 55




Оставайтесь на связи в Facebook
Войти
Восстановление пароля

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Книга добавлена в избранное
Книга удалена из избранного
Книга добавлена в прочитанное
Книга удалена из прочитанного
Книга добавлена в Бесплатные