Дэниел Амен
Измени свой мозг — изменится и жизнь!
Daniel Amen
Change Your Brain, Change Your Life: The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Anger, and Impulsiveness

Мозг влияет на наше психическое здоровье и благополучие, и мы можем осознанно влиять на наш мозг и улучшать его работу и качество жизни. Читать всем, кто хочет узнать о принципах работы мозга и его влиянии на наше здоровье и благополучие.

Автор

Дэниел Амен — американский психиатр, доктор медицины, основатель сети Amen Clinics, автор книг. Он издал около 30 книг совокупным тиражом более 1 млн экземпляров. Пять его книг были признаны бестселлерами The New York Times.

Почему нужно читать эту книгу

- Мозг определяет нашу реальность, наши мысли и чувства, но существует и обратная связь. Осознанно управляя своим мышлением, вы можете значительно улучшить состояние мозга и качество жизни.
- Материал книги основан на обширном клиническом опыте и исследованиях. Опираясь на их результаты, автор описывает взаимосвязь работы различных отделов мозга и тех областей деятельности, за которые они отвечают.
- Автор дает доступные для применения практические рекомендации, которые позволят вам выявить различные проблемы, понять причины и устранить их.

Пройти тест
Средняя оценка 82
|
Прошли тест 431




Оставайтесь на связи в Facebook
Войти
Восстановление пароля

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Книга добавлена в избранное
Книга удалена из избранного
Книга добавлена в прочитанное
Книга удалена из прочитанного
Книга добавлена в Бесплатные