О книгах

Отрывок саммари: "Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное"

2 0
Smart Reading
Тренер по чтению

Отрывок из саммари "Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное", Майка Байстера:


“Для того чтобы хранить информацию в памяти и пользоваться ей, ее необходимо организовать и систематизировать. Если вы научитесь упорядочивать поступающую в мозг информацию, вам не понадобится больше делать записи или прослушивать ее повторно.

 

Существует как минимум 7 проверенных практикой способов сортировки информации.

Секрет 1

Преобразуйте цифры в наглядные зрительные образы. Это можно делать разными способами, например, представив, на что похожа каждая цифра (1 — свеча, 2 — лебедь и т. п.), или подобрав к каждой цифре рифму (0 — моль, 1 — блондин, 2 — дрова, 3 — пузыри, 4 — черт в тире и т. д.). Запомнив список рифм, вы должны визуализировать каждый образ как можно подробнее. Зафиксировав таким образом все связи, вы создадите систему опорных образов, или «крючков».

Для запоминания любого списка нужно будет связать соответствующий образ с элементом списка.

Например, вам нужно запомнить список покупок: молоко, хлеб, сыр, яйца. Представьте себе облитого молоком блондина, хлеб, связанный в виде вязанки дров, сырные пузыри и черта, бросающего яйца в тире. В магазине произнесете мысленно «блондин» и вспомните про молоко и т. д. Этот метод хорош для длинных списков, потому что можно вспоминать элементы списка по отдельности, вне последовательности.

Секрет 2

Делите информацию на блоки. Небольшие порции запомнить проще. Это позволит организовать информацию.

Секрет 3

Игнорируйте незначительные детали. Научитесь отделять факты от отвлекающих внимание подробностей.

Возьмите любую статью Википедии (например, о Моцарте) и попробуйте выделить важные факты. Представьте, что завтра вы пишете тест — какая информация окажется полезной? Составьте список опорных слов.

Секрет 4

Сочиняйте истории. Связная история помогает организовать информацию, создавая порядок из хаоса. Сочинение историй с ключевыми словами не только помогает запомнить нужную информацию, но также развивает воображение и навыки коммуникации.

Предположим, вам нужно запомнить список дел на сегодня: купить хлеб, заказать очки, отнести книги в библиотеку, заплатить за телефон. Представьте, например, что вы режете хлеб на завтрак, а в нем вдруг обнаруживается таинственная книга, которую вы не можете прочитать из-за отсутствия очков, вы звоните другу с просьбой помочь, но на вашем счете нет средств и т.д. Содержание должно быть интересно лично вам.

Секрет 5

Подберите одно слово для каждой мысли. Этот способ хорош, если нужно категоризировать большой объем информации. Например, вам нужно выступить с речью.

Продумайте свою речь, запишите ее, затем разбейте на смысловые блоки. Обозначьте каждый одним ключевым словом. Так же можно зашифровать примеры и иллюстрации, которые вы хотите включить в выступление. Эти слова можно записать или запомнить, связав между собой историей или системой зрительных образов.

Секрет 6

Используйте акронимы и акростихи. Образование смысловых фраз из первых букв запоминаемой информации — один из наиболее распространенных приемов мнемотехники. Примеры запоминания с помощью акронима: ОКНО (Окулист, Кредит, Начальник, Открытие выставки) — список дел на сегодня. ОТК (Очки, Телефон, Ключи) — что нужно не забыть взять, выходя из дома.

Секрет 7

Дворец памяти. Представьте собственное сознание в виде организованного пространства. Это может быть большое здание, любимый парк или маршрут от дома до работы. Обставьте его так, чтобы вы могли свободно в нем ориентироваться и находить нужную информацию.

Например, если вам нужно помнить последовательность президентов, развесьте их портреты на стенах «спальни», а на холодильник в кухне можно поместить записку с важными семейными датами или списком дел.

Навыки организации необходимо тренировать, подбирая методики в зависимости от материала. Можно придумывать собственные методики.

В качестве упражнения выберите любую интересующую вас тему, от поп-арта до этнологии, и подберите информацию в интернете, страниц 10. Затем попытайтесь ее организовать при помощи каждой из предложенных стратегий.

Существует множество игр, помогающих развивать навыки организации. Например, игра в «имена». Выпишите в столбик все буквы алфавита, кроме тех, с которых заведомо не может начинаться имя. Рядом добавьте еще один из произвольно выбранных букв. Каждая пара букв — инициалы. Вспомните как можно больше подходящих имен ваших знакомых, литературных героев или исторических деятелей. Выигрывает назвавший больше всех имен. Эта игра полезна тем, что она учит организовывать и в нужный момент извлекать информацию, уже хранящуюся в вашей памяти.”

Еще несколько саммари о развитии памяти из библиотеки Smart Reading:

1. "Книга о памяти", Гарри Лорейн 

Простая и безотказная система памяти повысит вашу эффективность, вы удивитесь, как легко станет запоминать телефонные номера, различные данные, числа и деловые встречи; учить иностранные слова и фразы, читать быстро и лучше понимать прочитанное.

2. "Математические способности. Как преуспеть в математике и точных науках (даже если алгебра наводила на вас ужас)" , Барбара Оукли (http://goo.gl/Tfn6jP)

Книга профессора Барбары Оукли — «гениальная по своей простоте» инструкция по применению человеческого мозга в сочетании с практическими советами о том, «как лучше соображать». Автор ведет популярный курс на Coursera «Учитесь учиться: Мощные мыслительные техники, которые помогут Вам освоить сложный материал»

3. "Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца", Бенни Льюис 

«Ирландский полиглот» Бенни Льюис доказывает, что полиглотом может стать каждый, даже если раньше у него не было «склонности» к языкам. В книге подробно описаны возможности и приемы быстрого и эффективного изучения языка без «зубрежки» и изучения «нудной» грамматики, а также «маленькие хитрости», помогающие общаться на языке буквально с первого дня обучения

 

Больше кратких версий книг можно найти в библиотеке SmartReading:

 
Комментарии 0
Оставить комментарий
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Оставайтесь на связи в Facebook
Войти
Восстановление пароля

Укажите Ваш электронный адрес, мы вышлем на него инструкции для восстановления пароля!

Книга добавлена в избранное
Книга удалена из избранного
Книга добавлена в прочитанное
Книга удалена из прочитанного
Книга добавлена в Бесплатные